Datum: 08.07.2025
Uhrzeit: 18-20.30 Uhr                                            Venue: Theaterschule Flensburg

Scream your heart out – Screaming/Growling Workshop

Dieser Workshop ist für alle, die sich für’s Screamen, Growlen und laut sein interessieren. Egal ob du einfach neugierig auf deine Schreistimme bist,
du Screaming im musikalischen Kontext nutzen möchtest,
oder du Screaming als Möglichkeit kennenlernen willst,
Zugang zu deinen Emotionen zu finden, Dinge zu verarbeiten und gehen
zu lassen, bei Scream your heart out bist du genau richtig.

Wir werden:
– Aufwärmübungen machen
– uns mit unseren Körpern und persönlichen Ressourcen verbinden
– Wege kennenlernen, wie unser Körper unsere Stimme unterstützen kann
– verschiedene Screaming/Growling Techniken ausprobieren                                                   – uns anschauen, welche Körperteile am Schreien beteiligt sind und wie sie „Verzerrung“ erzeugen
– erleben wie es sich anfühlt, in Gemeinschaft zu schreien
– Cooldown Übungen machen

Du brauchst für den Workshop keine Vorkenntnisse, keine besonders
laute Stimme oder andere besondere Fähigkeiten. Du musst zu keinem
Zeitpunkt alleine vor anderen singen oder schreien. Wir werden alle
Übungen als Gruppe machen.

Andrzej (they/them) ist Musiker*in, Coach für „extreme Vocals“ und Aktivist*in an der Schnittstelle von Stimme, Empowerment und sozialer Gerechtigkeit.

Mehr Infos zu Andrzej und seinen*ihren Workshops findest du hier:
www.instagram.com/screamxyourxheartxout
www.screamyourheartout.com

————————

Skrig dit hjerte ud – Skrigende/brølende workshop

Denne workshop er for alle, der er interesserede i at skrige, knurre og være højlydte. Uanset om du bare er nysgerrig på din skrigestemme,
du vil bruge skrig i en musikalsk sammenhæng,
eller du vil lære skrig at kende som en mulighed,
for at få adgang til dine følelser, for at bearbejde ting og give slip på dem
Scream your heart out er det rigtige sted for dig.

Vi vil
– lave opvarmningsøvelser
– forbinde os med vores kroppe og personlige ressourcer
– lære, hvordan vores krop kan støtte vores stemme
– afprøve forskellige skrigeteknikker – se på, hvilke dele af kroppen der er involveret i skriget, og hvordan de skaber ‚forvrængning‘
– opleve, hvordan det føles at skrige i fællesskab
– lave nedkølingsøvelser

Du behøver ikke nogen forudgående viden om workshoppen, en særlig høj
høj stemme eller andre særlige færdigheder. Du behøver ikke at
synge eller råbe alene foran andre. Vi laver alle
øvelser som en gruppe.

Andrzej (de/dem) er musiker, coach for »ekstreme vokaler« og aktivist i krydsfeltet mellem stemme, empowerment og social retfærdighed.

Du kan finde mere information om Andrzej og hans workshops her:
www.instagram.com/screamxyourxheartxout
www.screamyourheartout.com